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So reduzieren Sie das SIDS-Risiko Ihres Babys

So reduzieren Sie das SIDS-Risiko Ihres Babys

Erzähler: Wie viele Eltern macht sich Aisha, Mutter des 4 Monate alten Hayden, Sorgen um das plötzliche Kindstod-Syndrom oder SIDS.

SIDS ist die häufigste Todesursache bei Babys zwischen 1 Monat und 1 Jahr in den USA. Babys, die jünger als 6 Monate sind, sind dem höchsten Risiko ausgesetzt.

Zum Glück gibt es eine Reihe von Schritten, die Aisha unternehmen kann, um das Risiko für ihren Sohn zu verringern.

Aisha: Hallo, Dr. Chung.

Dr. Chung: Hallo Aisha. Wie gehts?

Mutter: Gut!

Doktor: Wie geht es dem kleinen Hayden?

Mutter: Er ist großartig!

Erzählerin: Dr. Esther Chung, außerordentliche Professorin für Pädiatrie am Jefferson Medical College und Nemours in Philadelphia, ist hier, um die Bereiche zu untersuchen, in denen Hayden schläft. Sie gibt Aisha wertvolle Tipps, um das Risiko von SIDS und anderen schlafbezogenen Gefahren zu verringern.

Doktor: SIDS ist eine Sorge, die die meisten neuen Eltern haben. Und der Grund, warum es SIDS oder plötzliches Kindstod-Syndrom genannt wird, ist, dass es ein ungeklärter Tod ist.

Erzähler: SIDS ist beängstigend, weil es jedem passieren kann. Es gibt keinen sicheren Weg, dies zu verhindern, aber hier ist, was Sie tun können, um das Risiko Ihres Babys zu verringern.

Tipp eins: Wenn Sie Ihr Baby schlafen legen, legen Sie es auf den Rücken. Dies ist sicherer als auf dem Bauch oder auf der Seite und ist bequem für Ihr Baby.

Sobald Ihr Baby von hinten nach vorne und von vorne nach hinten rollen kann, ist es in Ordnung, es in der Position, in die es rollt, weiter schlafen zu lassen, nachdem Sie es abgelegt haben.

Egal, wann er das Rollen lernt, legen Sie Ihr Baby bis zu seinem ersten Geburtstag auf den Rücken. Jeder, der sich um Ihr Baby kümmert, sollte es auch tun.

Tipp zwei: Eine einfache Schlafumgebung ist am sichersten.

Verwenden Sie eine feste Matratze für das Kinderbett oder den Stubenwagen Ihres Babys, die mit einem Spannbetttuch bedeckt ist.

Entfernen Sie alle Spielsachen und Kissen und verwenden Sie keine Krippenpuffer, Schlafpositionierer oder Keile.

Autositze, Babyschalen und Schaukeln werden für den normalen Schlaf nicht empfohlen.

Mutter: Also Dr. Chung, gleich unten haben wir ein Stubenwagen. Du willst einen Blick darauf werfen?

Doktor: Oh, großartig. Es wäre schön zu sehen, wo Hayden schläft.

Dies ist etwas, das wir als ausgestopftes Objekt betrachten würden, und genau wie bei ausgestopften Tieren möchten wir nicht, dass Sie es in der Schlafumgebung lassen, wenn Hayden alleine schläft.

Diese schöne kuschelige Decke, die allesamt flauschig ist, würden wir beiseite legen und zum Tragen oder zum Warmhalten verwenden, wenn er wach ist.

Erzähler: Um Ihr Baby im Kinderbett warm zu halten, verwenden Sie keine Decke. Verwenden Sie stattdessen eine so genannte tragbare Decke. Dies ist viel sicherer als loses Material in der Krippe.

Doktor: Sie können sehen, dass es aus dünnem Material besteht und mit einem Reißverschluss versehen ist.

Erzähler: In einer sicheren Schlafumgebung geht es nicht nur darum, das Risiko von SIDS zu verringern.

Arzt: Wir möchten auch das Erstickungs- und Einklemmrisiko verringern und den Rest der Umwelt schützen.

Erzähler: Stellen Sie sicher, dass das Kinderbett Ihres Babys keine fehlenden oder kaputten Teile enthält und nicht zurückgerufen wurde. Drop-Side-Krippen wurden 2011 verboten.

Die Krippenlatten sollten nicht weiter voneinander entfernt sein als die Breite einer Dollarnote. Jeder breitere Kopf Ihres Babys kann durchrutschen und zu Verletzungen oder Erstickungsgefahr führen.

Tipp drei: Lassen Sie Ihr Baby nicht überhitzen. Stellen Sie Ihren Thermostat auf eine moderate Temperatur ein und ziehen Sie Ihr Baby nicht zu stark an oder bedecken Sie sein Gesicht oder seinen Kopf.

Doktor: Was wissen Sie darüber, wie viel ein Baby tragen sollte?

Mutter: Ist es eine Schicht mehr? Ich bin mir nicht sicher.

Doktor: Ja, großartig!

Erzähler: Ziehen Sie Ihrem Baby Kleidung an, in der Sie sich bei dieser Temperatur wohl fühlen würden, und fügen Sie dann eine zusätzliche Schicht hinzu, wie eine tragbare Decke.

Verwenden Sie am besten keine normale Decke. Wenn Sie sich trotzdem für eine entscheiden, wählen Sie eine leichte, atmungsaktive Decke und stecken Sie die Kanten unter die Matratze, weg vom Gesicht Ihres Babys.

Tipp 4: Teilen Sie ein Zimmer mit Ihrem Baby, aber teilen Sie kein Bett.

Mutter: Hier hat er geschlafen, genau hier.

Doktor: Das sieht nach einer sehr sicheren Schlafumgebung aus. Es ist für Sie sehr gut erreichbar, sodass Sie ihn leicht aufstehen und stillen können, wenn er mitten in der Nacht hungrig wird. Und wenn er schläfrig wird, können Sie ihn auf den Rücken legen, um zu schlafen.

Erzähler: Ein Bett mit Ihrem Baby zu teilen ist riskant. Dies kann zu versehentlichem Ersticken, Würgen und Einklemmen führen.

Stellen Sie stattdessen das Kinderbett oder den Stubenwagen Ihres Babys in Ihr Zimmer in der Nähe Ihres Bettes. Diese Anordnung kann das Risiko von SIDS um bis zu 50 Prozent reduzieren.

Tipp 5: Stillen ist mit einem verringerten SIDS-Risiko verbunden. Versuchen Sie, Ihr Baby mindestens sechs Monate lang zu stillen, aber jede Menge Stillen ist besser als keine.

Es ist wichtig, wachsam zu bleiben, wenn Sie stillen oder Ihrem Baby eine Flasche geben. Wenn Sie mit Ihrem Baby einschlafen, steigt das Risiko von SIDS - insbesondere, wenn Sie auf einer Couch oder einem Liegestuhl sitzen.

Doktor: Ob es darum geht, Musik einzuschalten oder für sich selbst oder Ihr Baby zu singen - alles, was Sie sich vorstellen können, um während der Stillzeit wachsam und wach zu bleiben - das wäre hilfreich.

Sprecher: Als Backup-Plan möchten Sie möglicherweise einen Alarm einstellen, falls Sie einschlafen.

Tipp 6: Wenn Ihr Neugeborenes stillt, sollten Sie ihm einen Schnuller anbieten, wenn Sie ihn einschläfern lassen.

Es wurde festgestellt, dass Schnuller eine Schutzwirkung gegen SIDS haben. Der Schutz hält während der gesamten Schlafdauer an, auch wenn der Schnuller aus dem Mund Ihres Babys fällt.

Zwingen Sie Ihr Baby nicht, einen Schnuller zu nehmen, wenn es sich widersetzt. Es ist in Ordnung, es ein anderes Mal zu versuchen.

Nicht alle Babys akzeptieren einen Schnuller. Wenn nicht, mach dir keine Sorgen.

Tipp 7: Schützen Sie die Gesundheit Ihres Babys vor und nach der Geburt.

Während Sie schwanger sind, sollten Sie regelmäßig vorgeburtlich betreut werden und nicht rauchen, Alkohol trinken oder illegale Drogen konsumieren.

Lassen Sie nach der Geburt Ihres Babys weder Rauchen noch Drogenkonsum in seiner Umgebung zu.

Befolgen Sie abschließend den empfohlenen Impfplan für Ihr Baby, der auch das Risiko für SIDS verringern kann.

Doktor: Sie haben bereits einen guten Start hingelegt. Sie haben viele tolle Dinge getan. Und hoffentlich helfen einige der Hinweise, die wir besprochen haben, Haydens Schlafumgebung ein wenig sicherer zu machen.

Mutter: Nochmals vielen Dank.

Doktor: Schön Sie zu sehen. Pass auf.

Mutter: Es ist jetzt Schlafenszeit. Zeit zu schlafen!


Schau das Video: How to Reduce the Risk of Sudden Death (Juni 2021).