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7 Arbeitsmythen (Folge 14)

7 Arbeitsmythen (Folge 14)

Linda Murray: Es gibt viele Mythen und Missverständnisse über Arbeit. Und wir wollen sie für Sie verbannen, teils weil es gut ist, die Fakten zu kennen, teils weil Sie als glücklicherer neuer Elternteil von der Arbeit weggehen, wenn Sie die Wahrheit kennen. Untersuchungen zeigen, dass Sie mit Ihrer Geburtserfahrung viel eher zufrieden sind, wenn Sie eine realistische, positive Erwartung an die Wehen haben.

Mythos Nr. 1: Es wird der schlimmste Schmerz sein, den ich je gefühlt habe. Fakt ist, es kommt darauf an. Einige Frauen sagen, dass Wehen die schmerzhafteste Erfahrung ihres Lebens waren, andere sagen, dass es nicht so schrecklich war und dass andere Arten von Schmerzen schlimmer sind, wie ein Nierenstein oder ein gebrochener Knochen. Wenn Sie jung und gesund sind und noch nie große Schmerzen hatten, könnte die Arbeit die Charts für Sie anführen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Schmerz relativ ist und dass Ihre Toleranz dafür persönlich ist. Also sei auf alles vorbereitet.

Mythos Nr. 2: Medikamente sind der einzige Weg, um Wehenschmerzen zu lindern. Tatsache ist, dass Medikamente der einfachste Weg sind, um Schmerzen dramatisch zu lindern, aber es ist nicht der einzige Weg. Viele Frauen verwenden sowohl natürliche Techniken als auch Schmerzmittel, um durch die Wehen zu kommen.

Mythos Nr. 3: Es gibt keinen Nachteil bei der Verwendung von Schmerzmitteln. Tatsache ist, dass Schmerzmittel im Allgemeinen sicher sind, aber potenzielle Nebenwirkungen für Sie, Ihre Wehen und Ihr Baby haben. Sie können Sie schwindelig, juckend oder übel fühlen. Abhängig davon, wann sie verabreicht werden, können sie Ihre Wehen verlangsamen oder das Schieben erschweren. Sie können die Stillreflexe Ihres Babys dämpfen und Schläfrigkeit verursachen, die möglicherweise die Bindung nach der Geburt beeinträchtigen. Das heißt, wenn Sie sich für Schmerzmittel entscheiden, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen. Es ist eine persönliche Entscheidung, und jede Frau muss die Vor- und Nachteile für sich selbst in Einklang bringen.

Mythos Nr. 4: Der beste Weg zur Arbeit ist im Bett zu liegen. Tatsache ist, dass es ein Bild ist, mit dem wir alle vertraut sind, aber im Liegen zu arbeiten ist nicht Ihre einzige Option. Wenn Sie aufrecht sind und sich bewegen, fühlen Sie sich möglicherweise wohler und Ihre Arbeit kann auch schneller ablaufen. Zum einen hilft die Schwerkraft, wenn Sie aufrecht sind, Ihr Baby an Ihren Gebärmutterhals zu schmiegen. Dieser Druck hilft Ihrem Gebärmutterhals, dünn und offen zu sein, was die Arbeit voranbringt.

Wenn Sie sich hinlegen möchten, sind Sie natürlich herzlich willkommen. Viele Frauen wollen irgendwann ins Bett, nur weil sie müde sind und die Möglichkeit schätzen, sich auszuruhen. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie unter bestimmten Umständen im oder in der Nähe des Bettes bleiben müssen. Wenn Sie beispielsweise ein Epidural bekommen, kann Ihr Arzt Sie von diesem Zeitpunkt an dazu bringen, im Bett zu bleiben, weil Ihre Beine möglicherweise zu schwach sind, um zu stehen, oder Sie sind an eine Maschine in der Nähe des Bettes angeschlossen, die den Herzschlag Ihres Babys überwacht Sie können sich nicht mehr als ein paar Meter entfernt bewegen.

Mythos Nr. 5: Ich sollte während der Wehen nicht essen oder trinken. Fakt ist, klare Flüssigkeiten zu trinken ist in Ordnung. Sie können Ihren Durst mit Getränken wie Wasser, Saft, einem Sportgetränk, Soda, Tee oder schwarzem Kaffee stillen. Frühes Essen ist auch in Ordnung. Aber Sie können es schließlich werfen. Übelkeit tritt häufig während der Wehen auf und das Essen bleibt auch während der Schwangerschaft länger im Magen. Selbst Stunden nach dem Essen kann eine Welle von Übelkeit den größten Teil Ihrer letzten Mahlzeit hervorrufen. Essen während der aktiven Arbeit ist eine andere Geschichte. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen rät aus einem Hauptgrund davon ab, so spät in der Wehen zu essen. Es kann riskant sein, wenn Sie eine Komplikation haben, die eine Vollnarkose erfordert. Das heißt, vollständig ausgeknockt werden. Das Risiko besteht darin, dass Sie Ihren Würgereflex nicht kontrollieren können, wenn Sie vollständig ausgefallen sind, und dass der Inhalt Ihres Magens in Ihre Lunge gelangen kann, eine seltene, aber schwerwiegende Komplikation. Aus diesem Grund ist ein leerer Magen sicherer. Die meisten Frauen müssen sich über dieses Risiko keine Sorgen machen, da bei der Geburt kaum eine Vollnarkose angewendet wird. Selbst wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie mit Schmerzmitteln wach sind, die die untere Körperhälfte betäuben. Wenn Sie so wachsam sind, können Sie Ihren Würgereflex kontrollieren und Essen im Bauch ist kein Problem. Viele Betreuer gehen gerne auf Nummer sicher und raten davon ab, in aktiver Arbeit zu essen, aber nicht alle Betreuer sind sich einig. Fragen Sie Ihren eigenen Arzt oder Ihre Hebamme, was sie denkt. Wenn Sie nichts essen oder trinken möchten, ist das in Ordnung. Die meisten arbeitenden Frauen klagen nicht über Hunger. Aber wenn Sie hungrig oder durstig sind, fragen Sie, ob es in Ordnung ist, etwas zu haben. In einer langen Arbeit haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie etwas brauchen, um Ihre Energie aufrechtzuerhalten.

Mythos Nr. 6: Ich sollte nicht in einer Wanne einweichen, nachdem mein Wasser bricht. Tatsache ist, dass der Fruchtwassersack Ihr Baby nicht mehr abdichtet und vor Infektionen schützt, sobald Ihr Wasser bricht. Aber im Gegensatz zu dem, was manche Menschen befürchten, ist es durch das Einweichen in eine Wanne nicht wahrscheinlicher, dass Keime in Ihre Vagina gelangen und eine Infektion verursachen. Studien haben gezeigt, dass es auch nach dem Aufbrechen Ihres Wassers absolut sicher ist, während der ersten Phase der Wehen, die bis zu dem Zeitpunkt reicht, an dem Sie mit dem Schieben beginnen, Zeit im Bad zu verbringen. Wenn das Wasser Ihnen hilft, mit Ihren Wehen fertig zu werden, sollten Sie gleich weitermachen. Natürlich sollten Sie darauf achten, dass Sie nicht überhitzen. Das Wasser kann warm sein, sollte aber niemals heiß sein. Ihr Baby kann sich nicht durch Schwitzen abkühlen, wie Sie es können, und es ist überraschend leicht zu rutschen, wenn Sie während der Schwangerschaft in eine Wanne ein- und aussteigen. Gehen Sie vorsichtig vor und stellen Sie sicher, dass Sie jemanden haben, der Ihnen hilft.

Mythos Nr. 7: Meine primäre Pflegekraft wird mich durch Arbeit coachen. Tatsache ist, dass einige Betreuer dies tun und andere nicht. In den meisten Krankenhäusern werden die Krankenschwestern ein- und ausgehen, um Ihre Fortschritte zu überprüfen, und können Ihnen nur einen Teil der Zeit helfen. Und normalerweise werden Sie nicht viel von Ihrem Arzt sehen, bis es Zeit ist, Druck auszuüben, weil sie gleichzeitig anderen Patienten hilft oder sich um einen Notfall kümmert. Sie können bei Bedarf um Hilfe rufen, aber Ihre Hauptbetreuer haben wahrscheinlich keine Zeit, Sie zu beruhigen und Sie durch die gesamte Arbeit zu führen. Wenn Sie engagierte, ständige Unterstützung wünschen, ist es ratsam, jemanden aufzustellen, der für Sie da ist. Diese Person könnte Ihr Partner sein, ein anderer geliebter Mensch, eine Hebamme oder eine Doula.

Wenn Sie Fragen dazu haben, welche Art von Arbeitsunterstützung in Ihrem Krankenhaus zu erwarten ist, wenden Sie sich an Ihre Pflegekraft.


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