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Was sind Braxton Hicks-Kontraktionen?

Was sind Braxton Hicks-Kontraktionen?

Kontraktionen schon?

Pack deine Tasche noch nicht ein.

Braxton Hicks-Kontraktionen sind sporadische Uteruskontraktionen, bei denen sich einige Frauen in der Mitte der Schwangerschaft fühlen.

Sie unterscheiden sich von der Arbeit, weil sie unregelmäßig sind und normalerweise nicht weh tun.

Woher wissen Sie, ob Sie Wehen haben oder an Braxton Hicks-Kontraktionen leiden?

Braxton Hicks-Kontraktionen werden normalerweise nicht durchgehend länger, stärker und näher beieinander. Wehen tun!

Wann sind Braxton Hicks-Kontraktionen wahrscheinlich?

  • nachts
  • wenn Sie dehydriert sind oder eine volle Blase haben
  • während körperlicher Aktivität
  • beim Sex

Während Braxton Hicks-Kontraktionen normalerweise nicht schaden, können sie unangenehm sein.

Holen Sie sich Erleichterung durch:

  • Ändern Sie Ihre Aktivität oder Position
  • ein paar Gläser Wasser trinken
  • Entspannungsübungen machen
  • Atme langsam und tief

Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?

Wenn Sie 37 Wochen nicht erreicht haben und Ihre Wehen häufiger, rhythmischer oder schmerzhafter werden, rufen Sie sofort an oder gehen Sie ins Krankenhaus.

Letzte 37 Wochen? Sie könnten in der Arbeit sein!

Bei echter Wehen treten Ihre Kontraktionen in regelmäßigen Abständen auf, dauern 30 bis 90 Sekunden, werden stetig stärker und treten schließlich häufiger auf, unabhängig davon, was Sie tun.

Wenn Sie sich bei Braxton Hicks-Kontraktionen unwohl fühlen, sollten Sie sie als Aufwärmübung für das große Ereignis betrachten!


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