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Koliken bei Babys: Was es ist, wie lange es dauert und was Sie tun können

Koliken bei Babys: Was es ist, wie lange es dauert und was Sie tun können

Was ist Kolik?

Koliken sind unkontrollierbares Weinen bei einem ansonsten gesunden Baby. Ihr Baby gilt als kolikartig, wenn es jünger als 5 Monate ist und mehr als drei Stunden hintereinander, drei oder mehr Tage die Woche, mindestens drei Wochen hintereinander weint (Puh!).

Koliken sind keine Krankheit und verursachen Ihrem Baby keinen langfristigen Schaden, aber es ist oft eine sehr schwierige Sache für Babys und ihre Eltern, durchzukommen.

Ungefähr jedes fünfte Baby entwickelt eine Kolik, normalerweise im Alter zwischen 2 und 3 Wochen (oder zwei oder drei Wochen nach dem Geburtstermin, wenn es zu früh geboren wurde).

Was sind die Symptome einer Kolik?

Babys weinen normalerweise, wenn sie nass, hungrig, verängstigt oder müde sind. Wenn Ihr Baby jedoch die folgenden Anzeichen zeigt, kann es an Koliken leiden.

  • Übermäßiges Weinen, oft zur gleichen Tageszeit (normalerweise am späten Nachmittag oder Abend)
  • Schreie, die lauter und höher als normal sind. Ihr Baby hört sich vielleicht so an, als hätte es Schmerzen.
  • Untröstlichkeit, trotz Ihrer Bemühungen zu beruhigen
  • Weinende Episoden, die plötzlich beginnen und enden
  • Anzeichen von Bauchbeschwerden: Babys, die an einem gasförmigen Bauch oder anderen Magen-Darm-Problemen leiden, können sehr verärgert sein. Um die Sache noch schlimmer zu machen, schluckt ein Baby mit Koliken oft Luft, wenn es weint, was zum Gasproblem beiträgt.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr kolikartiges Baby die Finger zusammenpreßt, den Rücken biegt, gerötet wird und abwechselnd die Beine streckt oder hochzieht und beim Weinen Gas abgibt. Ihr Gesicht könnte gerötet und ihr Bauch aufgebläht sein. Sie scheint sich besser zu fühlen, nachdem sie Gas gegeben oder Stuhlgang gehabt hat.

Wie lange dauert Koliken?

Zum Glück gibt es am Ende des Tunnels ein Licht. Koliken erreichen ihren Höhepunkt in der Regel nach 6 Wochen und bessern sich dann zwischen 3 und 4 Monaten signifikant. Im Alter von 4 Monaten sind 80 bis 90 Prozent der Säuglinge über Koliken. Der verbleibende kleine Prozentsatz kann einen weiteren Monat dauern.

Ja, das ist ein langer Tunnel. Aber lernen Sie in der Zwischenzeit, wie Sie Ihr Baby so gut wie möglich trösten können, und bitten Sie um Hilfe, wann immer Sie sie brauchen. Die Pflege eines kolikartigen Babys kann sehr stressig sein, und Sie müssen regelmäßig Pausen einlegen, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu erhalten. Lassen Sie Ihren Partner, einen Freund oder Verwandten übernehmen, während Sie spazieren gehen, ein Nickerchen machen oder selbst mit einem guten Schrei loslassen.

Was verursacht Koliken?

Koliken sind eines der großen Geheimnisse des Babylebens. Die Erkrankung ist bei erstgeborenen und später geborenen Babys gleichermaßen häufig. Jungen und Mädchen; und gestillte und mit der Formel gefütterte Säuglinge. Niemand weiß, warum manche Babys dafür anfälliger sind als andere, aber es gibt viele Theorien. Und es kann durchaus mehr als eine Ursache geben. Die Möglichkeiten umfassen:

  • Rauchen. Wir wissen, dass Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft oder nach der Geburt geraucht haben, ein erhöhtes Kolikrisiko haben (obwohl dieses Risiko verringert ist, wenn das Baby gestillt wird).
  • Empfindlichkeit. Einige Experten glauben, dass lange Anfälle von kolikartigem Weinen eine körperliche Befreiung für empfindliche Babys sind. Bis der Abend vorüber ist, sagen sie, können diese Babys einfach nicht mehr mit Sehenswürdigkeiten, Geräuschen oder Empfindungen umgehen, und so werden sie verstört und weinen.
  • Bauchprobleme. Andere Experten glauben, dass gastrointestinale Faktoren (ein gasförmiger Bauch, Unter- oder Überernährung oder ein unreifes Verdauungssystem) eine Rolle bei Koliksymptomen spielen können.

Sie können dazu beitragen, dass sich Ihr Baby wohler fühlt, indem Sie sicherstellen, dass es beim Stillen oder Füttern mit der Flasche nicht zu viel Luft schluckt. Das bedeutet, ihn während der Fütterung aufrecht zu halten; rülpste ihn angemessen; und sicherstellen, dass er einen guten Riegel oder die richtige Flasche hat.

Zwei bis drei Prozent der Babys haben Bauchschmerzen aufgrund einer Unverträglichkeit oder Allergie gegen Kuhmilchprotein. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Baby möglicherweise empfindlich auf etwas in seiner Formel oder Ihrer Muttermilch reagiert, sprechen Sie mit seinem Kinderarzt. (Wenn Sie stillen, müssen Sie möglicherweise einige Wochen lang Milchprodukte aus Ihrer Ernährung streichen. Wenn Ihr Baby mit der Formel gefüttert wird, schlägt der Arzt möglicherweise vor, auf eine stark hydrolysierte Formel umzusteigen.)

  • Gastroösophagealer Reflux (GERD). Dieser Zustand, auch als saurer Reflux bekannt, kann zu Koliksymptomen führen. Wenn Ihr Baby häufig spuckt und sich unwohl fühlt oder nicht wie erwartet wächst, suchen Sie den Arzt auf und informieren Sie es über Ihre Bedenken.
  • Darmbakterien. Eine andere Theorie besagt, dass Koliken durch ein Ungleichgewicht gesunder Bakterien im Darm verursacht werden können. Studien haben gezeigt, dass Säuglinge mit Koliken eine andere Darmflora haben als solche, die nicht an Koliken leiden.
  • Höhere Serotoninspiegel. Forscher haben herausgefunden, dass einige kolikartige Babys mehr Serotonin produzieren - eine Chemikalie, die dem Gehirn hilft, mit dem Körper zu kommunizieren, und auch dazu führt, dass sich die Darmmuskeln zusammenziehen. Weitere Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Serotonin und Koliken sind erforderlich.
  • Frühe Migräne. Einige Studien legen nahe, dass Koliken ein Hinweis auf Migräne im späteren Kindesalter sind. Die Forscher sind sich nicht sicher, ob Koliken ein frühes Symptom für Migräne im Kindesalter sind oder ob Babys mit Koliken ein genetisches Merkmal mit denen teilen, die Migräne im Kindesalter bekommen.
  • Familiärer Stress. Forscher haben einen Zusammenhang zwischen Müttern, die an Angststörungen leiden, und Babys, die übermäßig weinen, gefunden. Es kann auch einen Zusammenhang zwischen Koliken und emotionalen Spannungen oder Depressionen in der Schwangerschaft und sogar zwischen väterlichen Depressionen und Koliken geben. Wenn Sie mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben, kann es sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby helfen, Unterstützung zu suchen.

Soll ich mein Baby zum Arzt bringen, wenn ich glaube, dass es Koliken hat?

Ja, es ist eine gute Idee, den Arzt wegen des übermäßigen Weinens Ihres Babys aufzusuchen. Der Arzt kann mögliche Ursachen wie Darmprobleme oder Harnwegsinfektionen ausschließen und prüft, ob Ihr Baby normal füttert und wächst. Der Arzt hilft Ihnen auch dabei, die beste Vorgehensweise für Ihr Baby zu bestimmen, wenn es an Koliken leidet.

Und wenn Ihr Baby andere Symptome hat - wie Fieber, Erbrechen, Durchfall oder blutiger Stuhl - rufen Sie sofort den Arzt an. Diese Symptome sind nicht wegen Kolik.

Wie man ein Baby mit Koliken beruhigt

Wenn der Arzt glaubt, dass Ihr Baby an Koliken leidet, befolgen Sie die Vorschläge, um Ihr Baby zu trösten. Sie können auch diese Tipps ausprobieren:

Sanfte Massage. Ihr Baby mag eine sanfte Massage genießen, reagiert jedoch empfindlich darauf, wie es reagiert. Er kann sich überreizt fühlen. (Chiropraktik hat sich bei Koliken nicht als hilfreich erwiesen.)

Lärm. Babys mögen Geräusche, die sie an den rhythmischen Herzschlag und die sanften Geräusche erinnern, die sie im Mutterleib hörten. Ihr Baby könnte es beruhigend finden, auf seinem Kindersitz in der Nähe des Wäschetrockners zu sitzen, während dieser läuft, oder sich beim Staubsaugen in eine vordere Trage zu kuscheln. Oder er könnte sich beruhigen, wenn der Abluftventilator in der Küche eingeschaltet ist.

Sie können auch online nach beruhigenden Geräuschen wie Regen oder anderen konstanten, natürlichen Geräuschen suchen.

Stille. Einige Babys werden durch Bewegung, Lärm und Aktivität getröstet, andere benötigen weniger Stimulation und reagieren besser auf Ruhe, Stille und Dunkelheit.

Bewegung. Eine sanfte Bewegung kann beruhigend sein. Versuchen Sie also, Ihr Baby zu schaukeln. Sie können ihn in eine Babyschaukel setzen, aber wenn Ihr Baby in der Schaukel einschläft, ist es am sichersten, es in ein Kinderbett zu bringen.

Es kann für Ihr Baby einfacher sein, sich niederzulassen, wenn Sie mit einer vorderen Trage oder einer Schlinge um das Haus herumgehen. Er mag es vorziehen, höher im Rudel gehalten zu werden, nahe an deiner Brust und deinem Herzschlag; oder versuchen Sie, in dieser Position sanft auf und ab zu hüpfen, während Sie Ihr Baby fest umarmen.

Das Haus verlassen. Wenn Sie drinnen waren, kann es hilfreich sein, mit Ihrem Baby in einem Kinderwagen, einer Schlinge oder einer vorderen Trage spazieren zu gehen. Die neuen Anblicke, Geräusche und Gerüche können ihn ablenken, und die frische Luft und die rhythmische Bewegung des Gehens können ihn genug beruhigen, um einzuschlafen.

Wenn Sie jedoch den ganzen Morgen mit Ihrem Baby unterwegs waren, ist eine ruhige Zeit zu Hause möglicherweise genau das, was es braucht.

Probieren Sie verschiedene Positionen aus. Ihr Baby liegt möglicherweise am bequemsten in Ihren Armen, oder es bevorzugt eine aufrechtere Position oder liegt sogar mit dem Bauch über Ihrem Schoß. Probieren Sie verschiedene Positionen aus, wenn er verärgert ist, um festzustellen, ob er eine Position einer anderen vorzuziehen scheint.

Wickeln. Denken Sie daran, wie eng Ihr Baby vor seiner Geburt war, und Sie werden eine gute Vorstellung davon haben, wie weit ihm die Welt gerade erscheint. Das Wickeln - das Wickeln Ihres Kindes in eine Decke oder ein Tuch - kann dazu beitragen, dass sich ein Baby weniger außer Kontrolle gerät. Sie können versuchen, Ihr Baby während der Fütterung zu wickeln, wenn es Probleme hat, sich zum Essen zu beruhigen, oder es vor seiner üblichen Kolikperiode oder vor dem Einschlafen einwickeln.

Das Wickeln kann Ihrem kolikartigen Baby nicht nur beim Einschlafen helfen, es besteht auch eine gute Chance, dass es auch beim Einschlafen hilft.

Forscher haben herausgefunden, dass Babys, die gewickelt sind, fester schlafen als solche, die es nicht sind. Das liegt daran, dass ein Baby, wenn es im Schlaf zuckt, durch seine eigenen Bewegungen aufgeweckt werden kann. Das Wickeln verhindert, dass dieses kleine Zucken zu einem vollwertigen Dreschflegel wird, den er wahrscheinlich nicht durchschlafen wird.

Bewahren Sie Ihr Baby am besten so auf, dass Sie es im Auge behalten können, um sicherzustellen, dass es nicht auf den Bauch rollt und sich verdeckt auf die Matratze legt. Um dieses Risiko zu verringern, hören Sie auf, Ihr Baby zu wickeln, wenn es ungefähr 2 Monate alt ist (oder sich umdrehen kann).

Zeichne ein warmes Bad. Ein beruhigendes Bad mitten im Weinen Ihres Babys kann ihn ablenken und entspannen. Einige Babys werden durch das Sprühen einer Handdüse auf ihrem Rücken beruhigt. Ihr Baby kann das rhythmische Pulsieren des warmen Wassers sowie den Klang genießen.

Beruhigen. Alles, was Ihrem Baby hilft, sich zu beruhigen, ist im Moment ein Lebensretter. Für einige Babys ist das Saugen der ultimative Schnuller. Bieten Sie ihm einen Schnuller an oder ermutigen Sie Ihr Baby, an seinem Finger zu saugen, indem Sie ihn vorsichtig in den Mund nehmen.

Leichtigkeit der Gasigkeit. Einige kolikartige Babys leiden auch unter Gasigkeit, weil sie dazu neigen, beim Weinen Luft zu schlucken. Halten Sie Ihr Baby während der Fütterung aufrecht und rülpsen Sie es häufig, um Gasschmerzen zu lindern.

Wärmflasche. Einige Babys genießen das Gefühl von warmem Wasser gegen ihren Bauch. Füllen Sie eine Wärmflasche mit lauwarmem Wasser und wickeln Sie sie in ein Handtuch. (Machen Sie das Wasser nicht zu heiß - was sich für Sie warm anfühlt, ist möglicherweise zu heiß für Ihr Baby.) Legen Sie es auf Ihren Bauch und lassen Sie Ihr Baby auf Ihnen liegen.

Probiotika. Babys mit Koliken haben möglicherweise andere Darmbakterien als Babys ohne Koliken. Studien haben gezeigt, dass Probiotika (speziell L reuteri) helfen, Koliksymptome bei gestillten Babys zu reduzieren. (Weitere Studien sind erforderlich, um herauszufinden, ob es auch für rezeptpflichtige Babys funktioniert). Fragen Sie den Arzt Ihres Babys, ob Probiotika einen Versuch wert sind. In diesem Fall kann sie Ihrem Baby ein Probiotikum empfehlen.

Gibt es Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Koliken lindern?

Abgesehen von Probiotika können Sie auch rezeptfreie Anti-Gas-Tropfen (wie Simethicon / Mylicon) probieren. Anti-Gas-Tropfen haben sich bei Koliken nicht als wirksam erwiesen, werden jedoch häufig bei Gasschmerzen bei Babys eingesetzt und gelten allgemein als sicher.

Tu es nicht Geben Sie Ihrem Baby eines davon, um es zu beruhigen:

  • Säuglingsgetreide oder andere feste Lebensmittel. Ihr Baby ist nicht bereit, feste Nahrung zu verdauen, und wenn Sie es ihr geben, fühlt es sich nicht besser.
  • Medikamente swie krampflösende Mittel oder Antihistaminika. Diese können für Ihr Baby unsicher sein.
  • Kräutertees oder Nahrungsergänzungsmittel. Einige Studien zeigen, dass bestimmte Kräuter, einschließlich Grippewasser, Koliken lindern können, aber sie können auch unsicher sein, da die Stärke, Dosierung und Qualität der Kräuter nicht garantiert werden kann. Aus diesem Grund raten viele Experten davon ab, Ihrem Baby Kräuter zu geben, während andere empfehlen, dies nur unter Anleitung des Arztes Ihres Babys zu tun.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrem Baby etwas anderes als Muttermilch oder Milchnahrung geben.

Wie Sie mit dem Weinen Ihres Babys umgehen und gesund bleiben

Ein untröstliches Baby ist eine schwere Prüfung für einen neuen Elternteil. Es ist genug, um dich zum Weinen zu bringen. Gehen Sie geradeaus. Denken Sie auch daran:

Es ist nicht persönlich
Wenn Ihr Baby Ihre Versuche, es zu trösten, ablehnt oder wütend auf Sie zu sein scheint, erinnern Sie sich daran, dass es zu jung ist, um das Konzept der Schuld zu verstehen. Und obwohl es Möglichkeiten gibt, sie zu trösten, hat Kolik nichts mit Ihren Erziehungsfähigkeiten zu tun.

Du kannst es nicht alleine machen
Teilen Sie die Babypflege mit Ihrem Partner. Oder lassen Sie sich ab und zu von einem Freund oder Verwandten übernehmen, damit Sie einen ruhigen Spaziergang, ein Nickerchen oder eine erfrischende Dusche machen können.

Wenn Sie wütend oder frustriert auf Ihr Baby werden, atmen Sie tief ein und legen Sie es sanft auf den Rücken in das Kinderbett oder den Stubenwagen. Gehe in den nächsten Raum, um dich zu beruhigen. Oder rufen Sie einen Freund oder Verwandten an, um bei Ihrem Baby zu bleiben, während Sie dekomprimieren. (Schütteln Sie niemals ein Baby, egal wie verärgert Sie beide werden.)

Wenn Sie niemanden anrufen können, der Sie persönlich unterstützt, wenden Sie sich an eine lokale Krisen-Hotline oder eine Eltern-Hotline. Die Mitarbeiter dieser Telefone wissen, wie sie helfen können.

Wenden Sie sich an andere Mütter auf unserer Website, die mit kolikartigen Babys zu kämpfen haben.

Auf sich selbst aufzupassen bedeutet, auf Ihr Baby aufzupassen
Ausreichend Ruhe zu finden, gut zu essen und Sport zu treiben, sind wichtige Hilfsmittel, um die Herausforderungen bei der Pflege eines kolikartigen Babys zu bewältigen.

Sie helfen Ihrem Baby, auch wenn es noch weint
Möglicherweise können Sie Ihr Baby nicht vom Weinen abhalten. In der Tat ist es möglich, dass Weinen genau das ist, was sie tun muss, und Sie können ihr am besten helfen, indem Sie das respektieren und akzeptieren. Halte sie weiter, wiege sie, flüstere ihr zu - und lass sie weinen, während du deiner Liebe versichert bist.


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