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Braxton Hicks Kontraktionen

Braxton Hicks Kontraktionen

Was sind Braxton Hicks-Kontraktionen?

Braxton Hicks-Kontraktionen sind intermittierende Uteruskontraktionen, die in der frühen Schwangerschaft beginnen, obwohl Sie sie wahrscheinlich erst einige Zeit nach der Schwangerschaft bemerken werden. (Einige Frauen bemerken sie nie.) Sie sind nach John Braxton Hicks benannt, dem englischen Arzt, der sie erstmals 1872 beschrieb.

Während Ihre Schwangerschaft fortschreitet, treten Braxton Hicks-Kontraktionen etwas häufiger auf, aber bis zu Ihren letzten Wochen bleiben sie wahrscheinlich selten, unregelmäßig und meistens schmerzlos.

Manchmal sind Braxton Hicks-Kontraktionen jedoch schwer von frühen Anzeichen vorzeitiger Wehen zu unterscheiden. Gehen Sie also auf Nummer sicher und versuchen Sie nicht, die Diagnose selbst zu stellen. Wenn Sie regelmäßige Wehen haben, aber noch keine 37 Wochen erreicht haben oder wenn Sie eines der unten aufgeführten Anzeichen von Frühgeburten haben, rufen Sie sofort Ihren Anbieter an.

Wenn Sie sich innerhalb von ein paar Wochen nach Ihrem Geburtstermin befinden, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Gebärmutterhals zu "reifen" beginnt oder zur Vorbereitung auf die Wehen allmählich weicher wird. Kontraktionen um diese Zeit können intensiver und häufiger werden und einige Beschwerden verursachen.

Im Gegensatz zu den früheren schmerzlosen und sporadischen Braxton Hicks-Kontraktionen, die keine offensichtlichen Veränderungen des Gebärmutterhalses verursachten, können diese Kontraktionen dazu beitragen, dass Ihr Gebärmutterhals dünner wird (Auslöschung) und sich möglicherweise sogar ein wenig öffnet (erweitert). Diese Periode wird manchmal als Vorarbeit bezeichnet.

Was verursacht Braxton Hicks Kontraktionen?

Die genaue Ursache der Braxton-Hicks-Kontraktionen ist unbekannt, aber einige Experten glauben, dass sie eine Rolle bei der Straffung des Uterusmuskels spielen, um den Körper auf echte Wehen vorzubereiten. Braxton Hicks-Kontraktionen können jederzeit auftreten, aber Sie werden sie besonders wahrscheinlich bemerken:

  • Am Ende des Tages
  • Wenn Sie dehydriert sind
  • Wenn Sie eine volle Blase haben
  • Während oder nach körperlicher Aktivität oder Sex

Wie fühlen sich Braxton Hicks-Kontraktionen an?

Wenn Sie irgendeine Art von Kontraktion haben, egal ob Braxton Hicks oder echte Wehen, spüren Sie, wie sich Ihre Gebärmutter, Ihr unterer Bauchbereich oder Ihre Leistengegend zusammenziehen oder zusammendrücken und dann entspannen. Im Gegensatz zu Wehen während der Wehen sind Braxton Hicks unregelmäßig und tun normalerweise nicht weh, obwohl sie unangenehm sein können und gelegentlich stark und schmerzhaft sind. Einige Frauen sagen, Braxton Hicks fühle sich wie leichte Menstruationsbeschwerden. Typische Symptome von Braxton Hicks:

  • Habe kein regelmäßiges Muster
  • Variieren Sie in der Intensität, aber verjüngen Sie sich, anstatt zunehmend stärker zu werden
  • Sind unangenehm, aber normalerweise nicht schmerzhaft
  • Sind selten
  • Kann anhalten, wenn Sie sich bewegen oder die Position ändern

Wie kann ich den Unterschied zwischen Braxton Hicks-Kontraktionen und echter Arbeit erkennen?

In den Tagen oder Wochen kurz vor der Wehen können die Kontraktionen von Braxton Hicks rhythmisch, relativ nahe beieinander und sogar schmerzhaft werden und Sie möglicherweise täuschen, dass Sie Wehen haben. Aber im Gegensatz zu wahrer Arbeit wachsen Kontraktionen während dieser sogenannten falschen Arbeit normalerweise nicht konstant länger, stärker und enger zusammen.

Hier sind einige wichtige Unterschiede:

Braxton Hicks (falsche Arbeit)Wahre Arbeit
Kontraktionen sind unregelmäßig und rücken nicht näher zusammen.Kontraktionen treten in regelmäßigen Abständen auf und rücken mit der Zeit näher zusammen. Jeder dauert 30 bis 90 Sekunden.
Kontraktionen können aufhören, wenn Sie gehen, sich ausruhen oder die Position ändern.Die Kontraktionen dauern an, egal wie Sie sich bewegen.
Kontraktionen sind normalerweise schwach (oder können stark und dann schwach sein).Die Kontraktionen werden immer intensiver.
Sie spüren Kontraktionen vor Ihrem Bauch.Die Kontraktionen fühlen sich an, als würden sie hinten beginnen und sich nach vorne bewegen.

Was kann ich tun, wenn meine Braxton Hicks-Kontraktionen unangenehm oder schmerzhaft sind?

Braxton Hicks-Kontraktionen sind normalerweise nicht schmerzhaft, können aber unangenehm sein. Um die Beschwerden bei Braxton Hicks-Kontraktionen zu lindern:

  • Ändern Sie Ihre Aktivität oder Position. Manchmal hilft das Gehen. In anderen Fällen lindert das Ausruhen die Kontraktionen.
  • Trinken Sie etwas Wasser, da diese Kontraktionen manchmal durch Dehydration hervorgerufen werden können.
  • Machen Sie Entspannungsübungen oder atmen Sie langsam und tief durch. Dies wird die Kontraktionen von Braxton Hicks nicht stoppen, aber es kann Ihnen helfen, mit den Beschwerden umzugehen. (Nutzen Sie diese Gelegenheit, um einige der Schmerzbehandlungsstrategien zu üben, die Sie in Ihrem Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben.)
  • Trinken Sie eine warme Tasse Tee oder Milch.
  • Nehmen Sie ein warmes Bad für bis zu 30 Minuten.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Wenn Sie 37 Wochen nicht erreicht haben, Rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Ihre Wehen rhythmischer, schmerzhafter oder häufiger werden oder wenn Sie eines dieser Anzeichen von Frühgeburten haben:

  • Bauchschmerzen oder menstruationsähnliche Krämpfe
  • Regelmäßige Kontraktionen (mindestens sechs pro Stunde oder alle 10 Minuten - auch wenn sie nicht weh tun)
  • Vaginale Blutungen oder Flecken
  • Eine Zunahme des Vaginalausflusses
  • Eine Änderung der Art der Entladung - zum Beispiel, wenn sie wässrig wird, wie Schleim aussieht oder blutig ist (auch wenn sie nur rosa oder blutig ist)
  • Druck im Becken- oder Unterbauchbereich (als würde Ihr Baby nach unten drücken)
  • Schmerzen im unteren Rückenbereich, besonders wenn Sie sie vorher nicht hatten oder wenn sie langweilig oder rhythmisch sind

Wenn Sie über 37 Wochen sind, Fragen Sie Ihren Provider, wann Sie anrufen sollten, um ihm mitzuteilen, dass Sie Kontraktionen haben. Rufen Sie auch Ihren Provider an oder gehen Sie ins Krankenhaus, wenn:

  • Ihr Wasser bricht (auch wenn Sie keine Kontraktionen haben).
  • Sie haben Vaginalblutungen (mehr als nur Fleckenbildung).
  • Ihre Kontraktionen liegen fünf Minuten (oder weniger) auseinander.
  • Sie haben ständige, starke Schmerzen.

Mehr erfahren:


Schau das Video: What Are Braxton Hicks Contractions Like? (Kann 2021).