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Hämorrhoiden während der Schwangerschaft

Hämorrhoiden während der Schwangerschaft

Was sind Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind geschwollene Blutgefäße im Rektalbereich. Ihre Größe reicht typischerweise von einer Erbse bis zu einer Traube und kann sich im Rektum entwickeln oder durch den Anus ragen.

Hämorrhoiden können jucken und leicht unangenehm sein - oder geradezu schmerzhaft. Manchmal verursachen sie sogar Rektalblutungen, besonders wenn Sie einen Stuhlgang haben.

Warum treten Hämorrhoiden während der Schwangerschaft häufiger auf?

Ihr wachsender Uterus, Verstopfung und ein Anstieg des Hormons Progesteron erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während der Schwangerschaft Hämorrhoiden entwickeln (sowie Krampfadern in den Beinen und manchmal sogar in der Vulva).

Ihr wachsender Uterus übt Druck auf die Beckenvenen und die Vena cava inferior aus, eine große Vene auf der rechten Körperseite, die Blut aus den unteren Gliedmaßen erhält. Dies kann die Blutrückführung aus der unteren Körperhälfte verlangsamen, wodurch der Druck auf die Venen unter Ihrer Gebärmutter erhöht wird und sie sich erweitern oder anschwellen.

Verstopfung (ein weiteres häufiges Problem während der Schwangerschaft) kann auch Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern, da Sie bei hartem Stuhlgang zu Belastungen neigen und Belastungen zu Hämorrhoiden führen.

Während der Schwangerschaft entspannt Progesteron die Wände Ihrer Venen und lässt sie leichter anschwellen. Progesteron trägt auch zur Verstopfung bei, indem es den Darmtrakt verlangsamt.

Hämorrhoiden treten besonders häufig im dritten Trimester auf. Einige Frauen bekommen sie zum ersten Mal, während sie schwanger sind. Und wenn Sie sie vor der Schwangerschaft hatten, haben Sie sie jetzt eher wieder. Sie können sich auch entwickeln, während Sie in der zweiten Phase der Arbeit Druck ausüben.

Es ist nicht ungewöhnlich, eine "thrombosierte" Hämorrhoide zu entwickeln, bei der es sich um ein Blutgerinnsel handelt, das sich innerhalb der Hämorrhoide bildet und zu einem besonders großen und geschwollenen Klumpen führt. Diese Art von Hämorrhoiden kann sehr schmerzhaft sein und macht es schwierig, zu gehen, zu sitzen oder Stuhlgang zu haben.

Beschwerden oder Blutungen durch Hämorrhoiden sind auch eine häufige Beschwerde in der frühen postpartalen Phase. In den meisten Fällen verschwinden Hämorrhoiden, die sich während der Schwangerschaft entwickelt haben, jedoch bald nach der Geburt, insbesondere wenn Sie darauf achten, Verstopfung vorzubeugen.

Wie kann ich vermeiden, während der Schwangerschaft Hämorrhoiden zu bekommen?

Hier sind einige Möglichkeiten, um Hämorrhoiden während der Schwangerschaft vorzubeugen:

  • Vermeiden Sie Verstopfung indem Sie eine ballaststoffreiche Diät einhalten (die viel Vollkornprodukte, Bohnen, Obst und Gemüse enthält), täglich etwa 10 8-Unzen-Tassen Wasser trinken und regelmäßig Sport treiben (solange Ihr Anbieter sagt, dass dies in Ordnung ist). Wenn Sie bereits verstopft sind, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme eines Faserzusatzes oder der Verwendung eines Stuhlweichmachers.
  • Warten Sie nicht zu gehen wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, und versuchen, sich nicht zu belasten.
  • Setz dich nicht auf die Toilette länger als nötig, da dies Druck auf Ihren Rektalbereich ausübt.
  • MachenKegel-Übungen Täglich. Kegels erhöhen die Durchblutung im Rektalbereich und stärken die Muskeln um den Anus, wodurch das Risiko von Hämorrhoiden verringert wird. Sie stärken und straffen auch die Muskeln um die Vagina und die Harnröhre, was Ihrem Körper helfen kann, sich nach der Geburt zu erholen.
  • Sitzen oder stehen Sie nicht für lange Strecken von Zeit. Wenn Sie an einem Schreibtisch sitzen müssen, stehen Sie auf und bewegen Sie sich jede Stunde ein paar Minuten lang. Legen Sie sich zu Hause beim Schlafen, Lesen oder Fernsehen auf die Seite, um die Rektalvenen zu entlasten und die Blutrückführung aus der unteren Körperhälfte zu erhöhen.

Wie kann ich Hämorrhoiden während der Schwangerschaft loswerden?

Sie können verschiedene Mittel zur Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft ausprobieren:

  • Verwenden Sie kalt. Eine Kältetherapie kann Schwellungen und Beschwerden reduzieren. Tragen Sie mehrmals täglich einen Eisbeutel (mit einer weichen Abdeckung) auf die betroffene Stelle auf. Einige Frauen finden auch kalte Kompressen, die mit Hamamelis gesättigt sind, beruhigend.
  • Verwenden Sie Wärme. Tauchen Sie Ihren Po mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten lang in eine Wanne mit warmem Wasser. Wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie in der Drogerie ein Sitzbad kaufen. (Dies ist ein kleines Plastikbecken, das Sie mit Wasser füllen und über Ihrer Toilette positionieren, damit Sie sich hinsetzen und Ihren Rektalbereich eintauchen können.)
  • Wechseln. Verwenden Sie zuerst kalte, dann warme Behandlungen und wiederholen Sie den Vorgang.
  • Sauber halten. Reinigen Sie den betroffenen Bereich nach jedem Stuhlgang vorsichtig, aber gründlich. Verwenden Sie weiches, geruchsneutrales Toilettenpapier, das weniger reizend ist als andere Sorten. Viele Frauen finden es bequemer, nicht parfümierte Tücher anstelle von Toilettenpapier zu verwenden. Sie können auch mit Hamamelis angefeuchtete Tücher kaufen, speziell zur Behandlung von Hämorrhoiden.
  • Behandeln. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten. Ihr Anbieter empfiehlt möglicherweise ein topisches Anästhetikum oder ein medizinisches Zäpfchen, das während der Schwangerschaft sicher angewendet werden kann. Viele Produkte zur Linderung von Hämorrhoiden sind verfügbar. Fragen Sie jedoch Ihren Anbieter, bevor Sie eines ausprobieren.
    Beachten Sie, dass die meisten dieser Produkte nicht länger als eine Woche verwendet werden sollten. (Wenn Sie ein Medikament länger als empfohlen einnehmen, kann dies zu Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder Ausdünnung führen.)

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Hämorrhoiden während der Schwangerschaft anrufen?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn vorbeugende Maßnahmen und Behandlungen zu Hause nicht helfen oder wenn Sie starke Schmerzen oder Rektalblutungen haben.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten für die Behandlung aufsuchen, um Ihre Hämorrhoiden zu verkleinern. In seltenen Fällen ist eine geringfügige Operation erforderlich.

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