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Brustveränderungen während der Schwangerschaft

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Warum sind meine Brüste jetzt, wo ich schwanger bin, so wund und zart?

Erhöhte Hormonspiegel während der Schwangerschaft fördern die Durchblutung und verursachen Veränderungen im Brustgewebe, wodurch sich Ihre Brüste geschwollen, wund, prickelnd und ungewöhnlich berührungsempfindlich anfühlen können. Einige Frauen beschreiben das Gefühl als schmerzhaft oder als extreme Version dessen, wie sich ihre Brüste kurz vor ihrer Periode anfühlen.

Brustempfindlichkeit kann eines der frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Es beginnt normalerweise etwa 4 bis 6 Wochen und dauert bis zum ersten Trimester.

Welche anderen Brustveränderungen kann ich während der Schwangerschaft erwarten?

Ihre Brüste durchlaufen viele Veränderungen, um sich auf die Stillzeit Ihres Babys vorzubereiten. Sie können feststellen:

  • Brustwachstum. Ab etwa 6 bis 8 Wochen stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Brüste größer werden und während Ihrer Schwangerschaft weiter wachsen. Es ist üblich, ein oder zwei Körbchen größer zu werden, besonders wenn es Ihr erstes Baby ist. Ihre Brüste fühlen sich möglicherweise juckend an, wenn sich die Haut dehnt, und Sie können sogar Dehnungsstreifen auf ihnen entwickeln.
  • Venen- und Pigmentveränderungen. Möglicherweise können Sie Venen unter der Haut Ihrer Brüste sehen, und nach den ersten Monaten werden auch Ihre Warzenhöfe (die pigmentierten Kreise um Ihre Brustwarzen) größer und dunkler.
  • Beulen auf dem Warzenhof. Sie haben die kleinen Beulen auf Ihren Warzenhöfen vielleicht noch nicht bemerkt, aber sie können jetzt, wo Sie schwanger sind, viel ausgeprägter werden. Diese Beulen sind eine Art ölproduzierende Drüse, die Montgomery-Tuberkel genannt wird.
  • Undichte Brüste. Ungefähr in Ihrem dritten Monat beginnen Ihre Brüste Kolostrum zu produzieren, die immunstärkende Milch, die Ihr Baby erhält, wenn es zum ersten Mal stillt. In den letzten Monaten der Schwangerschaft kann eine kleine Menge dieser dicken gelblichen Substanz auslaufen, obwohl einige Frauen früher zu lecken beginnen und andere überhaupt nicht auslaufen.
  • Klumpige Brüste. Manchmal entwickeln schwangere Frauen Klumpen und Beulen in ihren Brüsten. Diese sind normalerweise harmlos und können milchgefüllte Zysten (Galactoceles) oder gutartige Brusttumoren (Fibroadenome) sein. Es ist ungewöhnlich, dass eine Frau während der Schwangerschaft etwas Ernstes (wie Brustkrebs) entwickelt, aber es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über auftretende Klumpen informieren.

Was kann ich während meiner Schwangerschaft tun, um Brustschmerzen und Beschwerden zu lindern?

Am besten kaufen Sie ein paar gute, unterstützende BHs. Vielleicht möchten Sie sich von einem sachkundigen Verkäufer in einem großen Kaufhaus oder Fachgeschäft anpassen lassen.

Möglicherweise sind Bügel-BHs jetzt weniger bequem - und möglicherweise keine gute Option für stillende Mütter. Baumwoll-BHs sind außerdem bequemer und atmungsaktiver als solche aus synthetischen Materialien. Suchen Sie nach weichem Material ohne Nähte in der Nähe der Brustwarze, um ein Scheuern zu vermeiden.

Wenn Sie bequeme BHs kaufen, die Sie während der Schwangerschaft tragen können, können Sie Folgendes versuchen:

  • Mutterschafts- und Still-BHs. Beginnen Sie mit einem Schwangerschafts-BH für zusätzlichen Halt und Komfort. Mutterschafts-BHs haben normalerweise zusätzliche Haken und keine Bügelschalen. Wenn Sie stillen, möchten Sie möglicherweise während Ihres dritten Trimesters zu einem Still-BH wechseln.
  • Schlaf BH. Sie müssen keinen speziellen Schwangerschafts-BH kaufen, um sich wohl zu fühlen. Normale Schlaf-BHs haben normalerweise viele der gleichen Eigenschaften wie ein Schwangerschafts-BH, wie breitere Träger und ein weiches Baumwollfutter. Mutterschaftsläden verkaufen oft auch diese weichen, nicht einschränkenden Baumwoll-BHs.
  • Sport-BH. Wenn Sie während der Schwangerschaft trainieren, ist es besonders wichtig, einen unterstützenden BH zu tragen, der richtig sitzt, da Ihre Brüste schwerer sind. Ein guter Sport-BH bietet die zusätzliche Unterstützung, die Sie benötigen, und minimiert Beschwerden.

Erwägen Sie, Ihre BHs mit etwas Platz zum Wachsen zu kaufen, da Sie möglicherweise ein oder zwei Größen größer werden (sowohl in Körbchengröße als auch im Brustumfang), wenn Ihre Brüste wachsen und sich Ihr Bauch ausdehnt. Wählen Sie diejenigen aus, die passen, wenn der Verschluss am engsten eingestellt ist, damit Sie etwas Platz haben, um sie herauszulassen. Dies ist auf jeden Fall eine gute Idee, wenn Sie vor der Geburt einen Still-BH kaufen.

Ich habe während meiner Schwangerschaft keine Brustveränderungen bemerkt. Bedeutet das, dass etwas nicht stimmt?

Viele schwangere Frauen erleben Brustveränderungen, viele andere jedoch nicht - und das ist auch normal. Es ist nicht erforderlich, dass Ihre Brüste größer werden, auslaufen oder sich wund anfühlen, um anzuzeigen, dass Sie eine gesunde Schwangerschaft haben oder bereit sind zu stillen. Einige Frauenbrüste verändern sich während der Schwangerschaft einfach nicht viel.

Möglicherweise stellen Sie jedoch Änderungen fest, wenn Ihre Milch nach der Geburt Ihres Babys eingeht.

Mehr erfahren:


Schau das Video: Ausstreichen von Muttermilch mit der Hand (Juni 2022).


Bemerkungen:

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