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Verstopfte Nase während der Schwangerschaft

Verstopfte Nase während der Schwangerschaft

Was ist Schwangerschaftsrhinitis?

Schwangerschaftsrhinitis ist eine Verstopfung oder eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft. Es mag sich ähnlich anfühlen wie eine verstopfte Nase, die Sie bei einer Erkältung bekommen, aber dieser Zustand wird teilweise durch hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht. Zum Beispiel kann ein höherer Östrogenspiegel während der Schwangerschaft dazu führen, dass die Auskleidung der Nasengänge anschwillt und mehr Schleim produziert. Während der Schwangerschaft zirkuliert auch mehr Blut, wodurch die winzigen Blutgefäße in Ihrer Nase anschwellen und zu einer verstopften Nase führen können.

Bis zu 30 Prozent der schwangeren Frauen haben eine Schwangerschaftsrhinitis, die bereits im zweiten Monat beginnen kann, obwohl sie sich später in der Schwangerschaft tendenziell verschlimmert. Die Überlastung sollte bald nach der Geburt nachlassen und innerhalb von zwei Wochen nach der Entbindung vollständig verschwunden sein.

Wie kann ich feststellen, ob meine Stauung eine Schwangerschaftsrhinitis oder etwas anderes ist?

Wenn eine Verstopfung oder eine laufende Nase Ihre einzigen Symptome sind, haben Sie wahrscheinlich eine Schwangerschaftsrhinitis. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben sowie Niesen, Husten, Halsschmerzen, leichte Schmerzen, geschwollene Drüsen oder Fieber, ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Erkältung oder eine andere Infektion haben.

Denken Sie daran, dass Infektionen der Nasennebenhöhlen in der Schwangerschaft häufiger auftreten. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome einer Sinusitis haben, wie Fieber, Kopfschmerzen, grüner oder gelber Schleim, Gesichtsschmerzen oder Druck (der sich beim Vorbeugen möglicherweise schlimmer anfühlt), Schmerzen im Oberkiefer oder einen verminderten Geruchssinn .

Wenn Sie dagegen eine verstopfte oder laufende Nase mit wässrigem Schleim sowie Niesen und juckende Augen, Nase, Rachen oder Ohren haben, haben Sie wahrscheinlich Allergien. Allergien während der Schwangerschaft sind unvorhersehbar: Sie können sich verbessern oder verschlimmern, oder Sie stellen fest, dass Sie empfindlich auf Allergene und andere Reizstoffe reagieren, die Sie noch nie gestört haben.

Natürlich können Sie nicht immer feststellen, was Ihre Überlastung verursacht, und es gibt möglicherweise mehr als eine Ursache. Zum Beispiel könnten Sie Allergien haben und Schwangerschaftsrhinitis.

Was ist die Behandlung für Schwangerschaftsrhinitis?

Um Stauungen und andere Symptome einer Schwangerschaftsrhinitis zu lindern:

  • Trinken Sie viel feuchtigkeitsspendende Flüssigkeit.
  • Heben Sie Ihren Kopf mit zusätzlichen Kissen an, wenn Sie sich hinlegen, um sich auszuruhen oder zu schlafen.
  • Nehmen Sie eine warme Dusche und verweilen Sie im dampfenden Badezimmer. Dampf wirkt beruhigend und lindert vorübergehend Staus. Sie können einen Waschlappen auch mit heißem Wasser einweichen, ihn an Ihr Gesicht halten und atmen.
  • Probieren Sie salzhaltige Nasentropfen oder salzhaltiges Nasenspray, die in Drogerien rezeptfrei erhältlich sind. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Nase etwa fünf bis zehn Minuten nach dem Spritzen in jedes Nasenloch leichter zu putzen.
  • Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter oder Verdampfer in Ihrem Schlafzimmer, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen. (Befolgen Sie die Reinigungsanweisungen, die mit Ihrem Luftbefeuchter geliefert werden, da er ein Nährboden für Bakterien werden kann.)
  • Holen Sie sich leichte bis mittelschwere Übungen, die manchmal eine verstopfte Nase lindern. (Trainieren Sie an Tagen mit starker Luftverschmutzung nicht im Freien, da dies Ihre Nasenwege reizen und die Verstopfung verschlimmern kann.)
  • Vermeiden Sie mögliche Reizstoffe wie Zigarettenrauch, Alkohol, Farbe und chemische Dämpfe sowie alles andere, was Ihre Symptome auslöst.

Welches Medikament kann ich einnehmen, um Schwangerschaftsrhinitis zu lindern?

Im Allgemeinen ist es am besten, die Einnahme von Medikamenten während des ersten Trimesters zu vermeiden, da sich dann die Organe Ihres Babys bilden. Wenn Sie jedoch durch eine Überlastung wirklich unglücklich werden, fragen Sie Ihren Arzt, welche Medikamente für Sie sicher sind. Wenn Ihr Provider beispielsweise sagt, dass dies in Ordnung ist, können Sie ein abschwellendes Mittel ausprobieren.

Achten Sie jedoch darauf, die abschwellenden Mittel für Nasenspray nicht zu stark zu verwenden, da dies Ihre Verstopfung erheblich verschlimmern kann.

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