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Entwöhnung: Wann und wie man mit dem Stillen aufhört

Entwöhnung: Wann und wie man mit dem Stillen aufhört

Was bedeutet es, ein Kind entwöhnt zu haben?

Ihr Baby gilt als entwöhnt, wenn es aufhört zu stillen und bekommt alles seine Ernährung aus anderen Quellen als der Brust. Obwohl Babys auch aus der Flasche entwöhnt werden, bezieht sich der Begriff normalerweise darauf, wenn ein Baby aufhört zu stillen.

Entwöhnung bedeutet nicht unbedingt das Ende der intimen Bindung, die Sie und Ihr Kind durch das Stillen hergestellt haben. Es bedeutet nur, dass Sie ihn auf unterschiedliche Weise nähren und pflegen.

Wenn Sie Ihr Kind beispielsweise häufig gepflegt haben, um sich wohl zu fühlen, müssen Sie andere Wege finden, damit es sich besser fühlt. Lesen Sie ein Buch, singen Sie gemeinsam ein Lied oder spielen Sie stattdessen draußen. Wenn Ihr Kind protestiert, versuchen Sie, ruhig zu bleiben und fest zu sein. Wenn Sie müssen, geben Sie ihn Ihrem Partner zum Kuscheln.

Wann sollte ich mit dem Absetzen beginnen?

Sie beurteilen am besten, wann es Zeit ist, sich zu entwöhnen, und Sie müssen keine Frist festlegen, bis Sie und Ihr Kind bereit sind. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Müttern, mindestens ein Jahr lang zu stillen - und ermutigt Frauen, noch länger zu stillen, wenn Sie und Ihr Baby dies möchten.

Ungeachtet dessen, was Freunde, Verwandte oder sogar Fremde sagen mögen, gibt es keinen richtigen oder falschen Weg zum Absetzen. Sie können eine Zeit wählen, die sich für Sie richtig anfühlt, oder Ihr Kind auf natürliche Weise entwöhnen lassen, wenn es älter ist.

Baby-geführte Entwöhnung: Das Absetzen ist am einfachsten, wenn Ihr Kind das Interesse an der Pflege verliert. Dies kann jederzeit geschehen, nachdem es mit dem Verzehr von Feststoffen begonnen hat (ca. 4 bis 6 Monate). Einige Babys interessieren sich nach 12 Monaten mehr für feste Nahrung als für Muttermilch, nachdem sie eine Vielzahl von Nahrungsmitteln probiert haben und aus einer Tasse trinken können.

Kleinkinder interessieren sich möglicherweise weniger für das Stillen, wenn sie aktiver werden und nicht dazu neigen, lange genug still zu sitzen, um zu stillen. Wenn Ihr Kind während des Stillens pingelig und ungeduldig ist oder leicht abgelenkt wird, gibt es Ihnen möglicherweise Anzeichen dafür, dass es bereit ist.

Muttergeführte Entwöhnung: Sie können sich entscheiden, mit dem Absetzen zu beginnen, weil Sie zur Arbeit zurückkehren. Oder vielleicht fühlt es sich einfach wie der richtige Zeitpunkt an. Wenn Sie bereit sind, Ihr Kind jedoch keine Anzeichen dafür zeigt, dass es mit dem Stillen aufhören möchte, können Sie es schrittweise von der Brust entwöhnen.

Wenn es die Idee der Mutter ist, kann das Absetzen viel Zeit und Geduld kosten. Es hängt auch vom Alter Ihres Kindes ab und davon, wie es sich an Veränderungen anpasst.

Es ist eine gute Idee, den Ansatz des „kalten Truthahns“ beim Absetzen zu vermeiden. Zum Beispiel ist ein Wochenende außerhalb Ihres Babys oder Kleinkindes kein guter Weg, um die Stillbeziehung zu beenden. Experten sagen, dass ein plötzliches Zurückhalten Ihrer Brust für Ihr Baby traumatisch sein und verstopfte Kanäle oder eine Brustinfektion für Sie verursachen kann.

Wie entwöhne ich?

Gehen Sie langsam und erwarten Sie zunächst Anzeichen von Frustration von Ihrem Baby. Erleichtern Sie den Übergang mit den folgenden Methoden:

Überspringen Sie eine Fütterung. Sehen Sie, was passiert, wenn Sie eine Flasche oder eine Tasse Milch anbieten, anstatt zu stillen. Sie können gepumpte Muttermilch, Milchnahrung oder Vollkuhmilch ersetzen (wenn Ihr Kind mindestens ein Jahr alt ist).

Wenn Sie die Fütterung über einen Zeitraum von Wochen einzeln reduzieren, hat Ihr Kind Zeit, sich anzupassen. Auf diese Weise nimmt auch Ihre Milchversorgung allmählich ab, ohne dass Ihre Brüste verstopft sind oder Mastitis verursachen.

Pflegezeit verkürzen. Begrenzen Sie zunächst, wie lange Ihr Kind auf der Brust ist. Wenn er normalerweise zehn Minuten lang stillt, versuchen Sie es mit fünf.

Folgen Sie der Fütterung je nach Alter mit einem gesunden Snack wie ungesüßtem Apfelmus oder einer Tasse Milch oder Milchnahrung. (Einige Babys, die jünger als 6 Monate sind, sind möglicherweise nicht fest.) Feste Nahrung ergänzt die Muttermilch, bis Ihr Baby ein Jahr alt ist.

Fütterungen vor dem Schlafengehen sind möglicherweise schwerer zu verkürzen, da sie normalerweise die letzten sind.

Verschieben und ablenken. Versuchen Sie, die Fütterung zu verschieben, wenn Sie nur ein paar Mal am Tag stillen.

Diese Methode funktioniert gut, wenn Sie ein älteres Kind haben, mit dem Sie argumentieren können. Wenn Ihr Kind stillen möchte, versichern Sie ihm, dass Sie es bald tun werden, und lenken Sie es mit einer anderen Aktivität ab. Wenn er am frühen Abend stillen möchte, erklären Sie, dass er bis zum Schlafengehen warten muss.

Um den Übergang Ihres Babys zu einer Flasche zu erleichtern, geben Sie ein paar Tropfen Muttermilch auf die Lippen oder die Zunge, bevor Sie die Brustwarze der Flasche in den Mund stecken. Sie können auch versuchen, ihm ein paar Stunden nach dem Stillen eine kleine Menge Muttermilch in einer Flasche zu geben, aber bevor er so hungrig ist, dass er ungeduldig und frustriert ist.

Bekommt mein Kind genug Nährstoffe?

Selbst ausschließlich gestillte Säuglinge benötigen zusätzliche Nährstoffe, die die Muttermilch nicht liefern kann, wie Vitamin D. Wenn Sie Ihr Baby entwöhnen, bevor es seinen ersten Geburtstag erreicht, muss es bis zu einem Jahr weiterhin Muttermilch oder mit Eisen angereicherte Formel trinken alt. Sobald Ihr Kind das Kleinkindalter erreicht hat, muss es eine größere Auswahl an Lebensmitteln erhalten, die die Nährstoffpalette bieten, die es für sein Wachstum benötigt.

Was zu tun ist, wenn das Absetzen zum Kampf wird?

Wenn Sie alles versucht haben, um Ihr Kind zu entwöhnen, und nichts funktioniert, ist die Zeit vielleicht nicht richtig.

Bist du kürzlich wieder zur Arbeit gegangen? Ihr Kind passt sich möglicherweise noch an die neue Routine an.

Ist Ihr Kind krank? Babys möchten oft häufiger stillen, wenn sie sich nicht gut fühlen. Und das Stillen eines kranken Kindes ist nicht nur beruhigend, sondern auch eine gute Nahrungsquelle.

Erlebt Ihr Haushalt eine große Veränderung im Leben? Ereignisse wie ein Umzug oder eine Scheidung können das Absetzen ebenfalls erschweren. Selbst das Durchlaufen einer neuen Entwicklungsphase kann das Absetzen erschweren.

Versuchen Sie es in einem weiteren Monat erneut. Früher oder später wird es passieren.


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