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Bücher über Schlaf in der Kindheit und Schlaflosigkeit

Bücher über Schlaf in der Kindheit und Schlaflosigkeit

1. Kind einschlafen
Eduard Estivill Sancho, Sylvia de Béjar
35 Prozent der Kinder unter fünf Jahren leiden an Schlaflosigkeit, dh sie kämpfen vor dem Schlafengehen. Die Folgen sind bei Kindern so offensichtlich, dass sie gereizt, unsicher werden und auf lange Sicht Probleme mit anderen haben, in der Schule und mit den Eltern, die sehen, wie Erschöpfung und Nerven ihr Eheleben schädigen. In diesem Buch wird erklärt, wie man ihnen von Anfang an beibringt, gut zu schlafen.

2. Der kindliche Traum. Praktischer Leitfaden, um Kindern beizubringen, gut zu schlafen
Siobhan Stirling
Babys und Kleinkinder in gute Schlafgewohnheiten zu bringen, kann für viele Eltern harte Arbeit sein. Obwohl es Kinder gibt, die unruhiger sind als andere, können Sie mit ein wenig Training die Schlafmuster der Kleinen erziehen, damit sich die ganze Familie ausruhen kann. In diesem Buch finden Sie effektive Ressourcen für Kinder jeden Alters, die sich leicht an die Bedürfnisse jedes Hauses anpassen lassen.

3. Schlaf Baby
Beatrice Hollyer
Wenn ein Baby gut schläft, sollte diese Tatsache nicht dem Glück zugeschrieben werden. Die Eltern haben den Schlüssel in der Hand, der dies ermöglicht, und dieses wegweisende Buch zeigt, wie man die natürliche Fähigkeit des Babys nutzt, um es in den ersten Lebenswochen durch die Nacht zum Schlafen zu bringen. Die Seiten beschreiben eine einfache Methode, die während der gesamten Kindheit angewendet werden kann, damit Nächte voller Unterbrechungen nie zum Problem werden.

4. Gutenachtgeschichten
Eduard Estivill Sancho, Montserrat Domènech
Dieses Buch ist ein Kompendium von Geschichten, die Eltern eine Reihe von Ratschlägen, Richtlinien und Normen bieten sollen, um mit bestimmten Problemen, Zweifeln, schlechten Gewohnheiten, Ängsten und spezifischen Fragen umzugehen, die Kinder in Form einer Geschichte aufwerfen können. Geschichten sind im Leben von Kindern so wichtig, dass wir bei der Auswahl der Geschichten, die wir erzählen möchten, vorsichtig sein müssen. Eine Geschichte ist für sie ein Gleichnis vom Leben.

5. Bringen Sie Ihrem Baby das Schlafen bei
Verschiedene Autoren
Dieses Buch basiert auf Techniken, die in der Millpond Children's Sleep Clinic mit einer Erfolgsquote von 97% angewendet wurden. Bringen Sie Ihrem Baby das Schlafen bei und bieten Sie eine globale Vision, um die Mechanismen des Schlafes zu verstehen und zu verstehen, was sie verändern kann. Auf diese Weise können Eltern die Schlafstörungen des Babys und des Kindes individuell lösen. Darüber hinaus enthält das letzte Kapitel eine Reihe von Techniken und Sonderfällen, mit denen sich Schlafprobleme auf praktischste Weise lösen lassen.

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